Not known Factual Statements About tecnicas para silenciar la voz interna
Este término describe la ausencia de una voz mental interna, una experiencia que la mayoría de las personas da por sentada en su vida cotidiana.La técnica 3 consiste en crear un diábrand interno positivo que nos permita cambiar nuestra perspectiva ante las situaciones difíciles de la vida.Los ejercicios de respiración y relajación son herram